Сколько стоит консультация нутрициолога и из чего складывается цена
Разброс простой: бесплатный разбор тарелки — 0 ₽, разовый разбор рациона — 2 000 ₽, месячное сопровождение — 8 000, 13 000 или 20 000 ₽ в месяц в зависимости от формата, «Трансформация» на 3 месяца — 45 000 ₽. Цена зависит от трёх вещей: формата (разово, месяц или сразу три), глубины контакта и срока работы. Начать можно с бесплатного разбора и дальше выбрать своё.
Я консультант по питанию, нутрициолог по образованию (два диплома). Я не врач: диагнозы не ставлю и не лечу.
Форматы и цены
Бесплатный разбор тарелки
Бесплатно
15–20 минут
Если хочешь понять, с чего вообще начать и подойдём ли мы друг другу.
- Присылаешь свой рацион за 2–3 дня или заполняешь короткий опросник
- 1–2 точных наблюдения по твоему рациону — что можно поправить уже сейчас
- Честно скажу, смогу ли помочь именно тебе, или направлю дальше
Разовый разбор рациона
2 000 ₽
единоразово
Если не готова сразу на месяц, но хочешь конкретику под себя.
- Разбор питания и короткий план
- Список «что убрать / что добавить»
- Ответы на вопросы по твоему рациону
Сопровождение «Базовый»
8 000 ₽
в месяц
Если готова менять питание системно, но хочешь мягкий вход.
- Подробный опросник + разбор дефицитов
- Персональный план питания (КБЖУ под твою жизнь)
- Поддержка в чате — 1 ответ в день
Сопровождение «Стандарт»
13 000 ₽
в месяц
Оптимально, если хочешь максимум внимания к деталям и работу с тягой к сладкому.
- Всё из «Базового»
- Разбор анализов, корректировка каждого приёма пищи
- Еженедельный созвон или голосовой отчёт
- Отдельная работа с тягой к сладкому
Сопровождение «VIP»
20 000 ₽
в месяц
Если нужно близкое ведение и режим по спорту (по моему опыту, не как тренер).
- Всё из «Стандарта»
- Близкое ведение, максимальный контакт
- Работа со спорт-режимом — на основе моего опыта, не как тренер
Трансформация, 3 месяца
45 000 ₽
за 3 месяца
Для тех, кому нужен максимум контакта и оформленный результат — формат VIP, но сразу на 3 месяца, чтобы привычки закрепились
- Всё из тарифа «VIP» — три месяца подряд
- Приоритетная поддержка и максимум моего внимания
- Работа со спорт-режимом — на основе моего опыта, не как тренер
- Выгоднее помесячного VIP на 15 000 ₽ (3 × 20 000 = 60 000)
Из чего складывается цена
Дороже — не «лучше», а «больше контакта и дольше». Вот как форматы отличаются по глубине ведения:
| Формат | Для кого | Что входит |
|---|---|---|
| Разовый разбор рациона 2 000 ₽ · единоразово | Если не готова сразу на месяц, но хочешь конкретику под себя. |
|
| Сопровождение «Базовый» 8 000 ₽ · в месяц | Если готова менять питание системно, но хочешь мягкий вход. |
|
| Сопровождение «Стандарт» 13 000 ₽ · в месяц | Оптимально, если хочешь максимум внимания к деталям и работу с тягой к сладкому. |
|
| Сопровождение «VIP» 20 000 ₽ · в месяц | Если нужно близкое ведение и режим по спорту (по моему опыту, не как тренер). |
|
Частые вопросы
- Есть ли бесплатный формат?
- Да. Бесплатный разбор тарелки — 15–20 минут, без обязательств: присылаешь рацион за 2–3 дня или короткий опросник, я даю 1–2 наблюдения и честно скажу, смогу ли помочь.
- Что входит в 2 000 ₽?
- Разовый разбор рациона: разбор питания и короткий план, список «что убрать / что добавить» и ответы на вопросы по твоему рациону.
- Чем «Стандарт» отличается от «Базового»?
- В «Стандарте» всё из «Базового» плюс корректировка каждого приёма пищи, еженедельный созвон или голосовой отчёт и отдельная работа с тягой к сладкому.
- Можно ли оформить сразу на 3 месяца?
- Да, это формат «Трансформация» — VIP-ведение три месяца подряд за 45 000 ₽, чтобы привычки успели закрепиться.
Читать дальше
Похожие форматы:
- Нутрициолог онлайн: консультация по питанию
- Личный нутрициолог: сопровождение по питанию
- Записаться к нутрициологу: как это происходит
По теме:
Начнём с бесплатного разбора?
Посмотрим твою тарелку вместе и честно решим, смогу ли я помочь именно тебе.
Екатерина — консультант по питанию и здоровым привычкам (образование: клинический нутрициолог, превентивный нутрициолог). Не является врачом, не оказывает медицинских услуг, не ставит диагнозы и не назначает лечение. Консультации носят информационно-образовательный характер и не заменяют консультацию врача.